선수 트레이너가 진로... 선수 트레이너가 진로인 고2 학생입니다지금 제 나이때에는 무엇을 하면서 진로를

선수 트레이너가 진로인 고2 학생입니다지금 제 나이때에는 무엇을 하면서 진로를 준비를 하는게 맞을까요?

질문해 주셔서 정말 고마워요

고2 나이에 벌써 **선수 트레이너(스포츠 트레이너)**라는 목표를 갖고 계시다니 정말 멋지고 대단해요! 이 시기에는 막연히만 생각하는 경우가 많은데, 구체적인 꿈을 잡으셨으니 준비도 더 알차게 할 수 있어요.

✅ 선수 트레이너가 되려면 필요한 것들

스포츠 트레이너는 선수들의 부상 예방, 재활, 체력 관리, 경기력 향상을 돕는 전문가예요. 그래서 여러 가지 자질이 필요합니다.

1. 기본 학문 지식

• 체육학, 운동생리학, 해부학, 재활학 기초가 필요해요.

• 지금은 학교 수업에서 생명과학, 체육, 보건 관련 내용을 집중적으로 보시면 좋아요.

1. 관련 자격증 & 진로 경로

• 대학교에서 스포츠의학, 운동처방, 재활, 체육교육과 등 관련 학과 진학이 일반적이에요.

• 이후 전문적으로는 운동처방사, 스포츠재활지도사, AT(운동트레이너) 같은 자격증 준비를 하게 돼요.

1. 체력 & 실습 경험

• 선수들과 함께 훈련하려면 기본 체력과 운동 경험이 꼭 필요해요.

• 동아리 활동(체육부, 보건 동아리), 혹은 생활체육 지도 경험이 큰 도움이 됩니다.

✅ 지금 고2 시기에 할 수 있는 준비

1. 학업 쪽

• 체육 관련 학과를 목표로 한다면 내신 관리 중요해요. 특히 과학(생명과학), 체육, 보건 과목에 신경 쓰세요.

• 영어 공부도 해두세요. 해외 자료나 전문 서적이 영어인 경우가 많거든요.

1. 진로 경험 쌓기

• 방학 때 스포츠 재활 센터, 헬스장, 체육관에서 단기 체험이나 아르바이트를 해보는 것도 좋아요.

• 학교 안에서라도 운동부 매니저 활동 같은 것도 경험이 됩니다.

1. 자기 관리

• 트레이너는 선수들과 같이 훈련해야 할 때도 있으니 기본 체력과 근력을 꾸준히 길러두세요.

• 동시에 커뮤니케이션 능력도 중요해요. 조용히 운동만 아는 사람보다, 선수와 잘 소통할 수 있는 트레이너가 더 인정받습니다.

정리하면

• 학업: 과학 + 체육 과목 집중, 영어도 꾸준히

• 경험: 동아리, 체험학습, 운동부 지원 활동

• 자기관리: 체력 관리 + 대인관계 능력

고2 지금부터 하나씩 준비하신다면 대학 진학이나 진로 선택 때 정말 큰 힘이 될 거예요.

스포츠 현장에서 땀 흘리는 멋진 트레이너가 되실 수 있도록 응원합니다!

혹시 원하시면, 제가 대학별로 스포츠 트레이너 관련 학과(스포츠재활, 운동처방 등) 정리도 해드릴까요?