에고, 여러 질환으로 약도 많으시고 걱정이 정말 크시겠어요. 지금 드시는 약들이 서로 영향을 주는지, 꼭 필요한 약인지, 어떤 약이 치료제인지 등은 한 분의 주치의 선생님(류마티스내과 또는 대학병원 다학제 진료)과 깊이 있는 상담을 통해 약물 조정을 받으시는 게 가장 중요해요.
사실 뇌 건강과 관절 건강은 혈행을 통해 서로 긴밀하게 연결되어 있어서 따로 관리하기보다 한번에 챙기는게 중요해요. 그래서 요즘엔 두관보처럼 뇌(기억력), 관절(연골), 혈행개선까지 한번에 관리할 수 있는 건강기능식품을 챙겨 드시는 것도 좋은 방법일 수 있어요.
혼자 너무 걱정하지 마시고, 꼭 병원에서 전체적인 상담을 받아보세요. 꾸준히 관리하시면 분명 더 활기찬 하루를 보내실 수 있을 거예요! 힘내세요!